Når et betydningsfuldt menneske går bort eller forsvinder ud af vores liv, kan det være svært at håndtere. Og selvom sorg og savn er en naturlig del af livet, kan det være svært at rumme tabet og alle de svære følelser. Det kan være svært at genfinde meningen i tilværelsen og at forestille sig, at livet går videre. I processen med at finde tilbage til en hverdag, der fungerer, kan det være godt at få støtte for at sorgen kan være til at bære. Måske i et fællesskab med andre, der også har mistet og er ramt af sorg.

I gruppen mødes du med andre, som også har mistet et nærtstående menneske, og I får og giver hinandne mulighed for at dele erfaringer, lytte og støtte hinanden under trygge rammer. Her kan du finde et fællesskab, hvor der er plads til følelserne og hvor sorg uanset form og udtryk ses som noget naturligt.

Som efterladt efter død, skilsmisse eller lignende oplever du måske følelser som vrede, længsel, søvnproblemer, tristhed, følelse af meningsløshed, skyld og meget mere. Følelserne er naturlige, enhver sorg er sin egen, og vi har forskellige måder at tackle udfordringerne. I gruppen er der plads til det hele, både det som er svært, dejlige minder, smil og tårer.

Hvem kan deltage

Sorggruppen er for voksne, der har oplever sorg efter at have mistet eller mistet kontakten til en nær relation som fx en ægtefælle, en partner, forældre, søskende, børn eller andre nære relationer, eller som på anden vis har sorg og savn tæt inden på livet. Du deltager i et fortroligt forum med 6 – 8 deltagere.