Som tæt pårørende til én med demens kan det være meget belastende, når hverdagen ændres og du og din pårørende står overfor nye og uvante opgaver. Hvordan hjælper og støtter du bedst, når du selv er både bekymret, frustreret og magtesløs?

I denne gruppe møder du ligesindede, og I kan udveksle erfaringer og give hinanden støtte, så du kan finde styrke til at leve dit liv bedst muligt. I kan fx drøfte emner som:

• De daglige udfordringer som pårørende
• Hvor finder jeg den bedste hjælp?
• Hvordan, takler jeg, at andre ikke kan se, at der er noget i vejen?
• Hvordan er reaktionerne og støtten fra familie og venner?
• Er det ok nogle gange at sige fra – og i givet fald hvornår og hvordan?
• Hvordan får jeg mit eget liv til at fungere på trods af omstændighederne?
• Hvordan får jeg en hverdag med døgnrytme, pleje/omsorg og aflastning til at fungere?

Gruppen mødes ca. 2 timer hver 14. dag 8 gange i efteråret/vinter og møderne understøttes af en frivillig fra FRIGS. Vi mødes i Frivillighuset på Lundevej, Frederikssund. Hvis der efter forløbet er ønske og behov for at fortsætte, kan gruppen fortsætte.

Gruppen bygger på gensidig respekt og ligeværd, og alle har tavshedspligt.

Forløbet starter, når der er 6-8 deltagere.